Estudos observacionais já constataram que mulheres com endometriose tendem a ter mais dificuldades para dormir. E isso não está relacionado a uma única causa e sim a um conjunto de fatores que prejudicam o descanso das portadoras de endometriose.
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O desequilíbrio hormonal é um desses fatores. A predominância de estrogênio altera o sono e o cortisol (o hormônio responsável por nos despertar) elevado também. Os níveis hormonais desregulados ainda geram ondas de calor que causam mal estar que as impede de dormir como merecem.⠀
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Ciclos menstruais mais longos e extensos podem causar enxaquecas e além de tudo isso existem as dores e desconfortos provocados pela própria endometriose.⠀
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Todas essas circunstâncias, aliadas às aflições que acompanham a doença, desencadeiam quadros de ansiedade que contribuem ainda mais para a insônia.⠀
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Se levarmos em consideração a importância do sono para a renovação e imunidade do organismo, a atenção para ele deve ser redobrada nos casos de endometriose.⠀
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Conhecer o que atrapalha seu sono e fazer algo para mudar isso é determinante para controlar a endometriose. Por isso é importante sempre procurar ajuda profissional.