O que fazer para aliviar a constipação da endometriose?
A endometriose pode afetar seriamente os seus intestinos, causando constipação. Se você sofre de cólicas, inchaço, ou tem dificuldades em evacuar, saiba que implementar uma rotina de exercícios gentis, adotar uma dieta rica em fibras e manter-se bem hidratada são passos cruciais para o alívio.